PAARtherapie & BERATUNG
Was Sie in der Paartherapie erwartet.
Als Paarberaterin begleite ich Paare in verschiedenen Lebenssituationen. Egal, welche Art von Beziehung Sie führen, ob Sie sich in einer Krise befinden, Ihre Beziehung verbessern oder neue Impulse für eine lebendigere Partnerschaft suchen. Die Paarberatung richtet sich nicht nur an monogame Paare oder traditionelle Ehen, sondern auch an Paare in offenen Beziehungen, polyamoren Konstellationen oder anderen Formen von nicht-monogamen Beziehungen.
In einer Beziehung können wir uns gegenseitig unterstützen, wachsen und gemeinsam Herausforderungen meistern. Sie schenkt uns im Idealfall Liebe und Verbundenheit und gibt uns Kraft und Zuversicht, um unser volles Potenzial zu entfalten und ein erfülltes Leben zu führen. Doch in den meisten Beziehungen treten irgendwann Beziehungsprobleme auf, nach einer Phase intensiver Zweisamkeit. Eine Beziehungskrise ist eine Herausforderung, die es anzunehmen gilt, denn sie bietet wichtige Entwicklungschancen.
In solchen Phasen können Paare Unterstützung benötigen. Eine psychologische Beratung kann hier sinnvoll sein. Mein Ziel in der Paarberatung ist es, die kontaktvolle Begegnung zwischen den Partnern zu fördern. Ich möchte, dass Paare wieder miteinander über sich sprechen, ihre wahren Bedürfnisse, Befürchtungen und Ängste ansprechen.
Ich sehe meine Rolle als Vermittlerin, die dem Paar dabei hilft, sich besser zu verstehen und möglicherweise wieder in Kontakt zu kommen, indem sie ihre eigenen Themen von den Themen des anderen trennt. Oft können Paare in einer neutralen Umgebung offener über ihre Anliegen sprechen und neue Perspektiven kennenlernen. Durch meine professionelle Unterstützung können Sie Ihre Konflikte konstruktiv bearbeiten und Ihre Beziehung stärken. Ich begleite und unterstütze Sie als Paar in diesem Prozess achtsam und kompetent.
Häufige Themen in meiner Arbeit
- Kommunikationsprobleme: Schwierigkeiten, effektiv miteinander zu reden, Missverständnisse oder das Gefühl, nicht gehört zu werden.
- Konflikte und Streitigkeiten: Wiederkehrende Konflikte, die keine dauerhafte Lösung finden.
- Vertrauensbrüche: Untreue, Lügen oder andere Verletzungen des Vertrauens, die das Fundament der Beziehung erschüttern.
- Familiäre Einflüsse: Konflikte aufgrund von Einmischung oder unterschiedlichen Ansichten bezüglich familiärer Verpflichtungen, insbesondere als Eltern.
- Langeweile oder Entfremdung: Das Gefühl, dass die Beziehung stagniert oder dass sich beide Partner voneinander entfernen.
- Ungleichgewicht in der Beziehung: Unterschiedliche Erwartungen bezüglich der Aufteilung von Verantwortlichkeiten und Pflichten.
- Zeitmangel füreinander: Stress und ein hektischer Lebensstil, die dazu führen, dass Paare sich vernachlässigt fühlen.
- Unterschiedliche Lebensziele: Uneinigkeit über wichtige Lebensentscheidungen wie Kindererziehung, Karriereziele oder Wohnort.
- Intimitätsprobleme: Mangel an emotionaler oder körperlicher Nähe, Unzufriedenheit mit dem Sexualleben.
- Finanzielle Spannungen: Meinungsverschiedenheiten über Geldmanagement, Budgetierung und finanzielle Verantwortlichkeiten.
Informationen zur Paarberatung & Therapie
Kostenübernahme
In Deutschland wird Paartherapie in der Regel nicht als Heilbehandlung oder Psychotherapie im Sinne der gesetzlichen Krankenversicherung anerkannt. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen daher keine Kosten für eine Paartherapie.
In bestimmten Fällen kann es vorkommen, dass eine psychische Erkrankung eines Partners im Vordergrund steht und sich auf die Beziehung auswirkt. In solchen Situationen ist es möglich, dass private Krankenversicherungen oder die Beihilfe eine Einzeltherapie erstatten, in deren Rahmen der Partner gelegentlich in die Sitzungen einbezogen wird. Ob und in welchem Umfang eine Kostenübernahme erfolgt, ist jedoch abhängig vom jeweiligen Versicherungsvertrag und muss im Einzelfall direkt mit der Versicherung geklärt werden.
Für eine eigenständige Paartherapie gilt in der Regel: Die Kosten sind von Ihnen selbst zu tragen.
Dauer einer Paarberatung
Die Dauer einer Paarberatung hängt von den individuellen Bedürfnissen und Herausforderungen jedes Paares ab. In den ersten Sitzungen können bereits erste Einschätzungen zur voraussichtlichen Dauer gegeben werden. Oftmals erleben Paare jedoch schon nach wenigen Sitzungen spürbare Veränderungen in ihrer Beziehung und ein tieferes Verständnis füreinander.
Unterschied zwischen Paartherapie und Paarberatung
Im allgemeinen Sprachgebrauch werden die Begriffe „Paartherapie“ und „Paarberatung“ oft als Synonyme verwendet. Dennoch gibt es einen subtilen Unterschied zwischen den beiden. Fachlich betrachtet konzentriert sich die Paartherapie eher auf die Behandlung von tiefgreifenden psychologischen Problemen und Störungen, während die Paarberatung darauf abzielt, Beziehungsprobleme zu bewältigen und die Kommunikation zu fördern. In der Praxis werden jedoch beide Begriffe oft austauschbar verwendet, da das Hauptziel darin besteht, Paare bei der Lösung ihrer Probleme zu unterstützen und ihre Beziehung zu verbessern.
Veränderung beginnt Jetzt.
Praxis für Gestalttherapie & Psychologische Beratung Bonn
Dr. phil. Julia Tögel, Heilpraktikerin (Psychotherapie)
Kaiserstrasse 1A, 53113 Bonn
Telefon: 0160.7806211, E-Mail: kontakt@psychologische-beratungbonn.de
